admin Activitati 2017, AJSPT, Alte entitati Leave a comment   ,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ziua fara Lift este o initiativa a campaniei NowWeMove initiata de ISCA (Asociatia Internationala pentru Sport si Cultura) si sprijina Saptamana Europeana a Sportului #BEACTIVE.

59% din populatie nu face sport sau practica rar activitati sportive (Eurobarometer 2014).

Conform OMS, lipsa activitatii fizice este mai periculoasa pentru sanatatea noastra decat fumatul.

Lipsa activitatii fizice este nr 4 in topul factorilor de risc a mortalitatii.

600,000 persoane mor in Europa din cauza lipsei de activitati fizice.

Lipsa activitatii fizice cauzeaza pierderi financiare de 152 miliarde annual.

Ziua fara lift poate fi implementata in cladiri de birouri, mall-uri, blocuri, parcari, universitati, cladiri publice sau private.
Scopul este promovarea folosirii scarilor in locul lifturilor in fiecare zi!

Urcatul pe scari:

· Urcarea scarilor arde de 2-3 ori mai multe calorii decat mersul pe jos
· Urcarea scarilor reduce semnificativ riscurile de sanatate legate de inactivitate, mentine sanatatea oaselor, muschilor si incheieturilor
· Urcarea scarilor este o activitate “verde”

Gasesti mai multe informatii pe site-ul oficial:

http://no-elevators-day.nowwemove.com/

Add a Comment